Описание
Лен – одна из первых культур, которые начал выращивать человек.
Полезные свойства льна определяют три ключевых элемента – омега-3, лигнаны и клетчатка. Жирные кислоты омега-3, содержание которых во льне в 3 раза выше, чем рыбьем жире, снижают риск развития болезни Альцгеймера. Высокое содержание этого элемента способствует снижению уровня холестерина, улучшению состояния костей, суставов, оздоровлению кожи и повышению иммунитета. Благодаря омега-3 лен защищает нервные клетки мозга от разрушения и помогает предотвратить развитие онкозаболеваний.
Лен занимает первое место по содержанию фитогормона лигнана, который также используется для лечения онкозаболеваний, а кроме того, является мощным антиоксидантом.
Растительная клетчатка помогает вывести из организма шлаки, так как является сильным природным абсорбентом.
- Нервной системы
- Пищеварительной системы
- Сердечно-сосудистой системы
- Укрепления иммунитета
- Снижения холестерина в крови
- Женского здоровья
- Профилактики онкологических заболеваний
Отзывы
Отзывов пока нет.